โรคซึมเศร้า และ โรควิตกกังวล เป็นความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่มีคนเป็นกันแพร่หลายที่สุดทั่วโลก เกิดขึ้นได้ทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง บางคนเป็นแล้วไม่แสดงอาการ
ความต้องการปรึกษาหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมีเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่คนจำนวนมากไม่สามารถไปใช้บริการได้ เพราะไม่มีบริการในพื้นที่ หรือไม่มีความพร้อมทางด้านเศรษฐกิจ
ในยุคที่มีการระบาดหนักของโควิด-19 ทั่วโลก ผู้คนจำนวนมากต้องเก็บตัวอยู่แต่ในบ้าน ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลของคนทั่วโลก ยิ่งมีเพิ่มขึ้นอีกมาก
ทีมวิจัยจาก Lero, the Science Foundation Ireland Research Center for Software ได้เผยแพร่งานวิจัยที่เป็นผลการศึกษาถึงทางเลือกอื่นที่แตกต่างจากวิธีการรักษาสุขภาพจิตแบบดั้งเดิม และมีผลวิจัยที่สรุปได้ว่า..
วิดีโอเกมเชิงพาณิชย์ มีต้นทุนถูก ใครๆก็เข้าถึงได้ มีให้ใช้ทั่วโลก เป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพจิตบางอย่างที่มีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้ผู้ป่วยไม่ต้องถูกตีตราว่าเป็นผู้ป่วยทางจิต
https://games.jmir.org/2021/2/e26575
มีการศึกษาที่เจาะจงมากขึ้น รายงานว่าเกม Mario และ Pac-Man นอกจากเล่นแล้วบันเทิง ยังมีส่วนช่วยทำหน้าที่เหมือนเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิต
วันนี้มีคนทั่วโลกประมาณ 2,700 ล้านคน เล่นวิดีโอเกม มีทั้งแบบฟรีและเสียเงิน และมันมีส่วนช่วยลดปัญหาสุขภาพจิตของผู้คนได้ หากเทียบกับการไปปรึกษากับหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันมาก แค่เล่นวิดีโอเกม ก็ช่วยลดอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลได้
มีตัวเลขประมาณการว่า ประชากรทั่วโลกมากกว่า 14% มีอาการป่วยทางจิตบางอย่าง แต่คนส่วนใหญ่ในกลุ่มนี้ ไม่เคยได้รับการรักษาใดๆเลย
มีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Virtual Reality Therapy หรือ การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือน นักวิจัยพบว่า เป็นแนวทางที่มีศักยภาพมากในการรักษาความเจ็บป่วยทางจิต ชุดหูฟัง VR จะทำงานได้ดีกับเทคนิคพฤติกรรมทางปัญญา (Cognitive Behavioral Techniques) ที่เน้นการบรรเทาอาการซึมเศร้า
VR สามารถสร้างสภาพแวดล้อมเสมือนจริง เหมาะกับการบำบัดผู้ป่วยทางจิต จะพาคนป่วยไปอยู่ที่ไหนก็ได้
ต่อไป คงได้เห็นการนำเทคโนโลยี VR มาสร้างเป็นวิดีโอเกมหรือโลกเสมือนจริงที่เน้นในการรักษาหรือบรรเทาอาการผู้ป่วยทางจิต ผู้ใช้งานจะได้รับความบันเทิง ควบคู่กับการรักษาไปพร้อมๆกัน
เด็กๆที่ชอบเล่นเกมกันอยู่แล้ว ถ้าได้อ่านข่าวการวิจัยนี้ อาจใช้เป็นข้ออ้างในการขอเล่นเกมกับผู้ใหญ่ได้!
เล่นเกมแล้ว ลดอาการซึมเศร้า ลดความวิตกกังวล!!!!
https://www.studyfinds.org/video-games-mental-health-issues/