วัยทองของผู้หญิง แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ Perimenopause, Menopause, Postmenopause
Perimenopause หรือ Pre-menopause เป็นช่วงอายุของผู้หญิงที่ก้าวสู่วัย 40 เป็นระยะเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน
Menopause หรือ วัยหมดประจำเดือน เป็นผู้หญิงอายุระหว่าง 45 – 55 ปี โดยเฉลี่ยแล้วหญิงไทยหมดประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 50 ปี
Postmenopause หรือ วัยหลังหมดประจำเดือน เป็นผู้หญิงที่ไม่มีประจำเดือนครบ 1 ปีไปแล้ว
อาการของผู้หญิงวัยทอง เช่น ความรู้สึกทางเพศลดลง ใจสั่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน หนาวร้อนผิดปกติ ปวดหัว ปวดข้อและกล้ามเนื้อ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เฉื่อยชา ง่วงเหงาหาวนอน วิตกกังวล เหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า ไม่รื่นเริง ฯลฯ
ความแตกต่างทางร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน ทำให้ภาวะหมดประจำเดือนของแต่ละคนแตกต่างกันไป
ผู้หญิงประมาณ 15% – 20% ไม่มีอาการใดๆ นอกจากประจำเดือนหมดไปเฉยๆ
หมายความว่ามีผู้หญิงวัยทองประมาณ 80% มีปัญหาความปั่นป่วนของร่างกายและจิตใจ
ในประเทศที่ กัญชง กัญชา เป็นเรื่องถูกกฎหมายทางการแพทย์ มีผู้หญิงจำนวนมากที่นำมันมาใช้เพื่อบรรเทาอาการผิดปกติในช่วงวัยทอง
กัญชาถูกใช้อย่างถูกกฎหมายในแคนาดาตั้งแต่ปี 2018 และมีหลายรัฐในอเมริกาได้ออกกฎหมายการใช้ยานี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา แคนาดา ทำการสำรวจครั้งใหม่เมื่อเร็วๆนี้ จากผู้หญิงวัยกลางคน 1,500 คนในอัลเบอร์ตา กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้หญิง 4 กลุ่ม คือ
-ระยะเริ่มแรกของวัยหมดประจำเดือน 18%
-วัยหมดประจำเดือน 33%
-วัยหลังหมดประจำเดือน 35 %
-ผู้หญิงที่ผ่านการผ่าตัดมดลูกหรือรังไข่ 14%
ผลลัพธ์ที่ได้จากการวิจัย คือ
-ในช่วง 30 วันที่ผ่านมา ผู้หญิง 1 ใน 3 ใช้ผลิตภัณฑ์ Cannabis ที่มีอยู่ใน กัญชง หรือ กัญชา
-2 ใน 3 เคยใช้กัญชาในบางช่วงของชีวิตมาก่อน
-จากผู้หญิง 499 คนที่ใช้ Cannabis 3 ใน 4 บอกว่ากำลังใช้กัญชาในปัจจุบันเพื่อเหตุผลทางการแพทย์
-65% ใช้กัญชาเพราะมีปัญหาการนอนหลับ
-45% ใช้เพื่อจัดการกับความวิตกกังวล
-33% ใช้เพื่อแก้อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
-25% ใช้แก้ปัญหาภาวะซึมเศร้า
-3 ใน 4 บอกว่า กัญชา ช่วยบรรเทาอาการได้
ผู้หญิงวัยทอง 46% ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ทางการแพทย์ของกัญชาจากอินเตอร์เน็ต และ 1 ใน 3 บอกว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวแนะนำ
รูปแบบของกัญชาที่ใช้ คือ อาหารที่บริโภคได้ 52%, น้ำมัน 47%
ผู้หญิงที่ใช้กัญชาส่วนใหญ่ เป็นวัยทองที่มีแนวโน้มรายงานว่ามีปัญหาการนอนหลับ หรืออารมณ์ คนที่มีอาการมากกว่าใช้มากกว่า
ข้อมูลการวิจัยจากแคนาดา ชี้ชัดว่า กัญชา ช่วยบรรเทาอาการผิดปกติของผู้หญิงวัยทองได้
สำหรับคุณสามีที่อยู่กับภรรยาในช่วงวัยทอง ต้องอดทนมากหน่อย ต้องพยายามเข้าใจความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของผู้หญิงด้วย หรืออาจช่วยหาผลิตภัณฑ์กัญชามาให้คุณภรรยาลองใช้บ้าง….
(ข้อมูลที่นำเสนอ มีแหล่งอ้างอิงตามลิงก์)
https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2019/women-hormones
https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/january2008/get-ready-for-healthier-golden-years