ผลวิจัยชี้ชัด กินมะม่วงช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ แต่ถ้ากินมากเกินไป จะเหี่ยวย่นมากขึ้น

University of California, Davis ได้ผลสรุปจากการวิจัยว่า การกินมะม่วงบ่อยๆ ช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ แต่หากกินมากเกินไปจะให้ผลทางตรงกันข้าม

การศึกษาครั้งนี้ เลือกใช้มะม่วง Ataulfo ของ เม็กซิโก

ผลการวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่มีผิวขาวซึ่งกินมะม่วงครึ่งถ้วย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ริ้วรอยบนใบหน้าจะลดลง 23% ภายใน 2 เดือน และหลังจากนั้นอีก 4 เดือน ริ้วรอยจะลดลงอีก 20%

แต่ผลการศึกษาในกลุ่มผู้หญิงที่กินมะม่วงหนึ่งถ้วยครึ่ง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ จะกลายเป็นผลเสีย ทำให้มีริ้วรอยบนใบหน้าเพิ่มขึ้น น้ำตาลมากเกินไปจากมะม่วงให้ผลทางด้านลบ

เหตุผลที่มะม่วงมีผลดีต่อผิวพรรณ อาจมาจากสารแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในพืชสีส้มหรือสีแดง

ในการศึกษาครั้งนี้ยังพบด้วยหว่า ไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งเป็นสารเคมีต้านการอักเสบในพืช อาจช่วยให้ร่างกายสร้างโปรตีนโครงสร้างที่เรียกว่า คอลลาเจน ได้มากขึ้น

แต่ถ้าใครอยากลบริ้วรอยแบบเร่งด่วน ในบทความของ Study Finds อ้างอิงถึงคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญให้ใช้ผลิตภัณฑ์ 5 อย่างต่อไปนี้ คือ

1. RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler

2. SkinMedica TNS+ Advanced Serum

3. Skinbetter AlphaRet Overnight Cream

4. Olay Regenerist Wrinkle and Pore Vanisher

5. Boots No7 Instant Illusion Wrinkle Filler

แต่ถ้าจะให้ง่ายขึ้นไปอีก คงต้องไปทำโบท็อกซ์!!!

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/11/3381

https://studyfinds.org/best-instant-wrinkle-erasers-2023/

Leave a Reply